Haluttomuus

Sukupuolisessa haluttomuudessa ovat sukupuolinen mielenkiinto, motivaatio ja aktiviteetti vähäistä alun alkaen tai alentuneet normaalina pidettyyn tilanteeseen verrattuna). Jotta tilaa voidaan pitää haluttomuutena, ei se saa johtua muista seksuaalisuuteen vaikuttavista tekijöistä. Seksuaalinen haluttomuus on yleensä ollut naisten kokema ongelma, mutta nykyään yhä enenevissä määrin se on myös miesten ongelma. Seksuaalinen haluttomuus on ihmisen itse määrittelemä olotila, mikä voi johtua monista eri syistä. Seksuaalinen haluttomuus on ongelma vain, jos yksilö kokee niin. Ongelmaksi haluttomuus muodostuu, kun se tulkitaan rakkauden puuttumiseksi ja alkaa esiintyä mustasukaisuutta.

Ihmisen seksuaalisuutta ja seksuaalista halua hallitsevat pääasiassa aivot. Seksuaalinen halu on herkkä kaikenlaisille muutoksille ja halu ilmenee eri vahvuuksina eri aikakausina ihmisen elämässä. Seksuaalinen halu on herkkä kaikenlaisille muutoksille. Toisinaan ihmisen on vaikea sietää halun muuttuvaa luonnetta, esimerkiksi sitä, että halu ei ole samanlainen kuin suhteen alkuvaiheessa useiden seurusteluvuosien jälkeen. Seksuaalinen halu muodostuu psyykkisistä, sosiaalisista, kulttuurisista, emotionaalisista ja hormonaalisista tekijöistä.

 Sukupuolella on merkitystä seksuaalisen halun kokemiseen. Yleensä uskotaan miehillä seksuaalisen halun olevan suurempi kuin naisilla. Seksuaalinen halukkuus vähenee iän myötä. On tärkeää, että parisuhteessa puhutaan omista haluista ja tunteista. Kun kumpikin välittää ja on kiinnostunut molempien haluista ja tarpeista, mahdollistaa se halukkaana pysymisen ja avoimuuden. Tällöin ei synny pakkoa tai vaatimuksia. Keskusteleminen omista haluista antaa mahdollisuuden herkkyydelle, luovuudelle, kasvulle ja laajentumiselle. Se luo voimaa elämään.

Mikäli seksuaalisen halun vähäisyys on itselle ongelma tai aiheuttaa parisuhteelle ongelmia, asiasta kannattaa aina keskustella partnerin kanssa. Kun seksuaalisen haluun liittyvissä kysymyksissä tarvitsee ulkopuolista apua, on hyvä kääntyä seksuaalineuvojan, seksuaaliterapeutin, pariterapeutin tai psykoterapeutin puoleen. Seksuaalisen haluttomuuden hoito alkaa alkukartoituksella: milloin haluun liittyvät ongelmat ovat alkaneet ja kuinka ne ilmenevät.

Lähteet:

Hattunen, L. 2007 Haluttaako? Seksuaalisen halun ääriviivoja.

Virtanen, J. 2002 Kliininen seksologia.